Ez vê yekê dikim da ku nîşan bide ku pir ji hilberên ku îro hûn li ser bazarê dibînin, û di rûkuliya bedewiyê de, bi rastî kêrhatî ne. Ez ne hewce dikim ku li ser dadbar bikim ka hilberek bi bandor e, ez tenê dixwazim ku hûn zanibin ku çend ji wan ji hinên ku hûn hêvî dikin çêtir in. Di vê gotarê de ez ê hin ji van hilberan bi hilberên standard ku ez bikar tînim û hem jî bi wan hilberên din ên ku ez jê hez dikim, ku ez ji bo vê blogê nirxandin. Hin hilberên ku ez ê vekolînim dê ji bo kirîna li Dewleta Yekbûyî peyda bibin. Ji ber ku ev hilberên ku li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê têne çêkirin, çu nirxên navneteweyî tune, ji ber vê yekê ew gişt li gorî standardên DY ye. Ka em werin nêrînan.

A note li ser nimûneyên lêkolînê min: Fermana nimûneya min ji bo 20 nimûneyên her hilberê bû, ji ber vê yekê ji bo armancên vê gotarê ez ê hemî hebên nimûneyê di nav de. Bo dîtina nimûneyên hilberê ku dê di nivînkirinê de werin ez ê li rûpelê hilberê ya hilberê binihêrim. Ez ê her weha li ser rûpelê hilberê agahdar bikim ku bibînin ka dikanek serhêl heye ku dikare were girêdan. Nimûneyên min ev in:

COSRX Moisturizer Tea Green (30mL)

Tiştek li ser mezinahiyên nimûneyê: Ez li ser nirxandinên xwe firotan nakim.

Piraniya guhertinên hilberê dixwînin

Lose weight

Lose weight

Hilbera hilweşandina giraniya çi ye? Gelek celeb cûreyên hilberên kêmbûna giran li wir hene, lê ew...
Ciwan bimînin

Ciwan bimînin

Du rêbazên bingehîn ên hêdîbûna pîrbûnê hene. Yek ev e ku meriv temenê jiyanê zêde dike. Ya din jî ...
Lênêrîna hevbeş

Lênêrîna hevbeş

Di vê rûpelê de hilberên berbiçav ên herî populer û pêşniyazkirî dê ji we û petiya xwe re bibin alî...

Parastina tenduristiyê

Bi taybetî, ez hilberên ji bo osteoporosis, depresiyon û stresê vekolîn dike. Ez di heman demê de l...
Musculature

Musculature

Hûn dikarin navnîşa lêzêdekirina ku ez li jêrê vexwendin bixwînin. Heke hûn difikirin ku her pêveke...
Penis mezin

Penis mezin

Ez hêvî dikim ku mirov bikaribe tiştek bibîne ku ji bo wan çêbibe. Ji bo pir kesan, pirsgirêkên he...

Navnîşa hemî guhertoyên hilberê

Berxwedaniya

Ez ji hin nêrînên xwe ve girêdan jî pêşkêş dikim. Ji ber vê yekê, hûn ê di rûpelê pêşîn de hûn ê pê...

Testosterone more

Testaina Testosterone ya Titain a hormonek mêr e ku di testê de (di mêran de) hatî çêkirin e. Ew bi...

Nirxên pir bixwînin

iMove

iMove

Tala Velazquez

Statements About iMove : Yek ji Gotarên iMove bo iMove Li ser Web? iMove yek ji iMove herî baş e k...

Tornado

Tornado

Tala Velazquez

Bi tîrêjê bi Tornado? Çima kirîna bazarê ye? Bikarhênerên ser serketinên wan dipeyive Ger em gelek...

Miracle

Tala Velazquez

Miracle testên: Is a tiryakê tere şikandin ku bi rêzgirtina ji bo tenduristiyê yên dûr û berfireh h...

Mangosteen

Mangosteen

Tala Velazquez

Giraniya bi alîkariya alîkariya Mangosteen? Ji ber sedem çi kirîna kirînê bistîne? Tecrûbeya pêşîn ...

ACE

ACE

Tala Velazquez

hêza xwe ya bi alîkariya ACE? Ma ew bi rastî hêsan e? Bikarhênerên nûçeyên serkeftî yên rapor dikin...

ACE
HGH

HGH

Tala Velazquez

HGH avahiyê bi rastî di lêkolînên serkeftî de bû? Ew xuya dike: HGH karên mezin hene. Ev di encamê...

HGH

Li ser min agahdariya kesane

Di sala 2016 de, min ji bo BBC ji bo beşek derbarê hilberên tenduristî yên herî dawî, ji hêla BBC ve hat hevpeyvîn kirin, û min biryar da ku vê blogê binivîsim. Pîşesaziya hilberên tenduristiyê diguhere û ev blog e ku ez dixwazim ezmûna xwe wekî pisporê pîşesaziya hilberê tenduristî parve bikim. Ev ê pîşesaziya hilberên tenduristiyê ji perspektîfek kirrûbirra nîşanî we bide. Di vîdyoyê de ez li ser beşa Tenduristî û Fitness di vê hevpeyvînê de dipeyivim. Di vê blogê de, ez ê deh hilberên tenduristiyê yên herî baş ên ji bo 2017-an û çend heb topên şexsî yên min ji bo 20 nîşan didin

Di 2018 de, ez kêfxweş bûm ku ez ji bo pargîdaniyek xebitandim ku hilberîna pargîdaniya me di hilberên nû de bikar tîne û hilberên nû nû pêşve dike. Yek ji hilberên me yên nû, Thera-Pair, ji we re dibe alîkar ku hûn pêkanîna laşê xweşikî bigihînin û biparêzin, dema ku Fitbit Flex yek ji navdartirîn rêgezên herî populer e.

Ez difikirim ku di hilberên tenduristî de bêtir tişt divê bên kirin, ji ber vê yekê ez ê li vir biqedînim. Ez ê berdewam bikim ku li ser ezmûnên xwe di vê qadê de blog bikim û ramanên xwe yên der barê berhemên ku min nirxandiye parve bikim. Ez hêvî dikim ku ev blog ji bo kesên din kêrhatî ye.

Ev yekem post di rêziknameyê de ye.